පරිසර හිතකාමී ඔම් අභිරුචි ස්කොෂ් සෙල්ලම් බඩු නිෂ්පාදකයා ආතති විරෝධී PU ෆෝම් බෝලය

ආතති බෝලයක් ඔබේ මොළයේ සංවේදක නාලිකාව සක්‍රීය කරයි (මන්ද ඔබේ මාංශ පේශි හැකිලෙන බවක් දැනෙන අතර ඔබ එය මිරිකන විට ලිහිල් වේ), එය ඔබේ බුද්ධිමය නාලිකාව භාවිතා කරන අතිරික්ත negative ණ ශක්තිය ඉවත් කරයි.


නිෂ්පාදන විස්තර

නිෂ්පාදන ටැග්

නිෂ්පාදන නාමය: අභිරුචි PU පෙන නාශක බෝලය
ද්රව්ය: PU පෙන
වර්ගය: ක්රීඩා
වර්ණ: අභිරුචිකරණය කර ඇත
ප්‍රමාණය: 2.3cm, 6.3cm, 7cm, 15cm, 20cm හෝ අභිරුචි කළ ප්‍රමාණය ලෙස
භාවිත: ආතති සහන සඳහා ප්‍රති-ආතති බෝලය
ආරම්භක ස්ථානය: ෂැන්ඩොං, චීනය (මේන්ලන්ඩ්)
නියැදි කාලය: 3-5 වැඩ කරන දින

1.ප්‍රකාශන ශ්‍රේණි පන්දුව

PU Foam Stress Balls (5)

මාංශ පේශි ආතතිය නිකුත් කරයි.

ආතති බෝල ඔබේ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ ආතතිය, ආතතිය, කාංසාව සහ negative ණ ශක්තිය මුදා හැරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ මාංශ පේශිවලින් ඇති වන ආතතිය හා ආතතිය සමනය කිරීමෙන් ඔබට හොඳ නින්දක් ලබා ගැනීමෙන්, විභව රෝගාබාධවලට එරෙහිව සටන් කිරීමෙන් සහ ඔබේ සමස්ත යහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීම වැඩි දියුණු කිරීමෙන් ඔබේ ජීවන තත්ත්වය උසස් කර ගත හැකිය.

ආතති බෝල යනු විශිෂ්ට මෙවලමක් වන අතර ඒවා ඇත්ත වශයෙන්ම ජීවිතයේ ප්‍රති .ලයක් ලෙස ඔබේ ශරීරයේ ඇති වන ශාරීරික ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේආතතිය. මානසික ආතතිය යනු තත්වයකට මානසික ප්‍රතිචාරයක් වන අතර, එය ඔබේ ශරීරයේ භෞතිකව විදහා දක්වයි, එබැවින් එම ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ වලට එරෙහිව සටන් කිරීම ආතතිය සමනය කිරීමේ ප්‍රධාන අංගයකි.

දැවෙන ආතති බෝල මිරිකීමෙන් ඔබේ අත සහ මැණික් කටුව මාංශ පේශි සක්‍රීය වේ. ඔබේ ග්‍රහණය මුදා හැරීමෙන් පසු ඔබේ මාංශ පේශි ලිහිල් වේ. නැවත නැවත ග්‍රහණය කර මුදා හැරීමේ ක්‍රියාවලිය මාංශ පේශි ආතතිය අඩු කරන අතර ඔබ වටා වැඩ කරන කිසිවෙකුට කරදරයක් හෝ අවධානයක් යොමු නොකර පහසුවෙන් ඔබේ මේසය මත කළ හැකිය.

දිවා කාලයේදී ඔබේ ආතතිය වැඩි වන බවක් ඔබට දැනෙන විට හෝ ඔබ විශේෂයෙන් රළු කාලයක් ගත කරන්නේ නම්, මෙම නිෂේධාත්මක හැඟීම් සමනය කිරීම සඳහා ආතති සෙල්ලම් බඩු කිහිපයක් තිබීම වඩාත් සුදුසුය. තවද, නුදුරු අනාගතයේ දී ඔබට එය ගැටලුවක් වනු ඇතැයි ඔබට හැඟේ නම්, මාංශ පේශි ආතතිය වළක්වා ගැනීමට ආතති බෝල භාවිතා කළ හැකිය.

2. ක්‍රීඩා මාලාවේ පන්දුව

PU Foam Stress Balls (5)

ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරයි.

ඔබ ආතති බෝලය වෙත ඔබේ අවධානය යොමු කරන විට, ඔබ ආතතිය හා කාංසාව ගෙන එන දේවල් ගැන සිතීම නතර කරයි. ඔබේ ශරීරය පමණක් නොව ඔබේ මනසද සැහැල්ලු වේ. ඔබ ආතති සහගත දෙයකට අවධානය යොමු කරන විට, ඔබේ හදවත වේගයෙන් පහර දීමට පටන් ගන්නා බවත්, ඔබේ මනස වේගයෙන් ධාවනය වන බවත්, ඔබේ මාංශ පේශි ආතතියට පත්වන බවත් ඔබට පෙනෙනු ඇත. ව්‍යායාම කිරීම හෝ මිතුරෙකු සමඟ කතා කිරීම වැනි ආතතියෙන් ඔබේ අවධානය වෙනතකට හැරවීමට බොහෝ ක්‍රම තිබුණද, මෙම විකල්පයන් මේ මොහොතේ සැමවිටම කළ නොහැකි ය.

ආතති බෝල බොහෝ විට වැඩ සමඟ සම්බන්ධ වන්නේ මේ නිසා ය. කාර්යාල බොහෝ දෙනෙකුට ආතතියේ මූලික මූලාශ්‍රයකි, නමුත් ඔබට ඔබේ පරිගණකයේ චිත්‍රපටයක් වාදනය කිරීම ආරම්භ කළ නොහැක, නැතහොත් වෙනත් දෙයකට අවධානය යොමු කිරීමට ඔබේ හොඳම මිතුරා අමතන්න.

ඒ වෙනුවට, ඔබට ඔබේ ආතති බෝලය පිටතට ගෙන එය තදින් මිරිකීමෙන් ඔබේ ශරීරය ලිහිල් කිරීමට ඔබේ හුස්ම සහ මාංශ පේශි කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය. ප්‍රවීණයන් ප්‍රකාශ කර ඇත්තේ නැවත නැවත පන්දුව ග්‍රහණය කර මුදා හැරීම භාවනා සහ යෝගා පුහුණුවීමෙන් කෙනෙකුට ලැබෙන සන්සුන් බලපෑම අනුකරණය කරන බවයි.

3. ප්‍රතිවාදී බුලට් බෝලය

PU Foam Stress Balls (5)

ඔබේ ස්නායු උත්තේජනය කරයි.

ආතති බෝලයක් මිරිකීමේදී ඔබ විසින් ඇති කරන පීඩනය ඔබේ අත්වල ඇති ස්නායු උත්තේජනය ඔබේ මොළයේ ලිම්බික් කලාපයට සං als ා හරහා ගමන් කරන අතර එය ඔබේ හැඟීම් සහ හැඟීම් වලට වගකිව යුතුය. ස්නායු උත්තේජනය මගින් කටු චිකිත්සක බලපෑමක් ලබා දෙන අතර එය ඔබේ ශරීරයේ එක් කොටසක් උත්තේජනය කිරීම ඔබේ ශරීරයේ අනෙක් කොටස් වලට බලපාන ප්‍රපංචයකි.

එක් ස්නායුවක්, ඔබේ සයාේනිජ ස්නායුව ඔබේ ශරීරයේ සෑම අවයවයක් සමඟම සම්බන්ධ වේ. මෙම ස්නායුව උත්තේජනය කිරීම ආතතිය, තෙහෙට්ටුව, කාංසාව සහ තවත් බොහෝ දේ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. “වාගස්” යන වචනයේ තේරුම “ඉබාගාතේ යාම” යන්නයි, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ මොළයේ සිට ඔබේ බඩවැල් හා තවත් බොහෝ වැදගත් අවයව කරා ළඟා වීමට මෙම ස්නායුවට ඇති හැකියාවයි. එය මොළය සහ ඔබේ ශරීරයේ සෙසු කොටස් අතර ප්‍රතිපෝෂණ වළල්ලක් නිර්මාණය කරයි, ඔබේ සෞඛ්‍යය හා යහපැවැත්ම පිළිබඳ තොරතුරු යැවීම සහ ලැබීම.
වෘත්තිකයන් විශ්වාස කරන්නේ කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය සහ සයාේනි ස්නායුවේ අක්‍රමිකතාව අතර සම්බන්ධයක් ඇති බවයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ මෙම ස්නායුව උත්තේජනය කිරීම ඔබේ ශරීරයට ලිහිල් කිරීමට ඉගැන්විය හැකි එක් ක්‍රමයක් බවයි. භාවනා කිරීමෙන් සයාේනි ස්නායුවේ ක්‍රියාකාරිත්වය වෙනස් කළ හැකි බව පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇති අතර, ආතති බෝලයක් මිරිකීමෙන් හා මුදා හැරීමේ පුනරාවර්තන ක්‍රියාවෙන් ඔබ භාවනාවෙන් ලබා ගන්නා සන්සුන් බලපෑම අනුකරණය කරයි, මෙයින් ඇඟවෙන්නේ ආතති බෝලයක් භාවිතා කිරීමෙන් සයාේනි ස්නායුව උත්තේජනය කළ හැකි බවයි. එසේම.

ඔබේ අතේ ඇති ස්නායු ඔබේ හැඟීම් පාලනය කරන මොළයේ සමහර කොටස් සමඟ සම්බන්ධ වේ. අප ඉහත සාකච්ඡා කළ උත්තේජනය මඟින් එන්ඩෝර්ෆින් මුදා හැරීම අවුලුවන අතර එය ඔබට මානසික ආතතියෙන් තොර හැඟීමක් හෝමෝන වේ. ආතති බෝලයක් මිරිකීමෙන් එන්ඩොර්ෆින් මුදා හැරීම දිරිගන්වයි. ඒවා හෝමෝන වන අතර එය අවසාදිත සහ වේදනා නාශකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. මෙය සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරන අතර ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

සමස්තයක් වශයෙන් ඔබේ ජීවිතයේ ඔබට ඇති ආතතිය අඩු වන තරමට ඔබේ මනෝභාවය යහපත් වනු ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ අත් සඳහා චිකිත්සක බෝල භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ ආතතියට නිතිපතා සටන් කිරීමට ඔබට හැකි නම්, ඔබේ ජීවිතයේ මෙම එක් කුඩා ක්‍රියාවක් විශාල බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බවයි.

4. වෙනත් ආතති බෝල

PU Foam Stress Balls (5)

අවධානය සහ සාන්ද්රණය වැඩි දියුණු කරයි.
පර්යේෂණ අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ ආතති බෝල භාවිතා කිරීමෙන් හයවන ශ්‍රේණියේ සිසුන් කණ්ඩායමක් අතර අවධානය, අවධානය සහ සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කළ හැකි බවයි. ආතති බෝල මගින් ඔවුන් කෙරෙහි ඇති කළ බලපෑම් ගණනාවකට සිසුන්ගේ වැඩි අවධානය සහ සාන්ද්‍රණය හේතු විය. නිදසුනක් වශයෙන්, සමහරු වාර්තා කළේ ආතති බෝල භාවිතා කිරීමට හැකි වූ විට ඔවුන්ගේ නියපොතු සපාකෑම වැනි අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමේ, නොගැලපෙන පුරුදු වල යෙදීම නතර කළ බවයි.

තවත් සමහරු සඳහන් කළේ ඔවුන්ගේ සමහර පුරුදු (ඔවුන්ගේ පාද තට්ටු කිරීම හෝ පෑන් ක්ලික් කිරීම වැනි) ඔවුන්ට ආතති බෝල ඇති විට නතර වන බවයි. එය ඔවුන්ගේ පෙර පුරුදු අවධානය වෙනතකට යොමු කර ඇති නිසා අවට සිටින අයට ප්‍රයෝජනවත් විය.

එහා මෙහා යාමට කැමති ශිෂ්‍යයින්ට සහ වැඩිහිටියන්ට, ආතති බෝලයක් භාවිතා කිරීමෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමේ හැසිරීමකින් තොරව සැනසිලිදායක ලෙස ගමන් කිරීමට මාර්ගයක් ලබා දේ. එබැවින්, ආතති බෝලයක් එය භාවිතා කරන පුද්ගලයාගේ අවධානය වැඩි කරනවා පමණක් නොව, අවට සිටින අයට අතෙහි ඇති කර්තව්‍යය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාවද වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

මෙම අධ්‍යයනයේ සිසුන් ද ඇතුළුව ආතති බෝල භාවිතා කළ පුද්ගලයින් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ අවධානය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එතරම් effective ලදායී බව සොයාගෙන ඇති අතර ඒවා අත්හදා බැලීමෙන් පසු ඒවා නිතිපතා භාවිතා කිරීමට ඔවුන්ට අවශ්‍යය.

5. ආතති බෝල යෙදුම් දර්ශනය.

PU Foam Stress Balls (5)

ආතති බෝල යනු ආතතිය දුරු කරන අය පමණක් නොවේ. ආතරයිටිස් සහ කාපල් ටනල් සින්ඩ්‍රෝම් වැනි සමහර තත්වයන් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ අත් සහ ඇඟිලි ව්‍යායාම කිරීමටද ඒවා ඔබට උදව් කරයි. ඔබේ දෑත් හා මැණික් කටුවෙහි ඇති මාංශ පේශි ද අධික ලෙස භාවිතා කිරීම නිසා කාලයත් සමඟ දුර්වල විය හැකි අතර මෙම තත්වයන්ට හේතු වේ. විකල්පයක් ලෙස, ඔබේ අතෙහි ඉහළට සිදුවන තුවාල (වැලමිට තුවාලයක් වැනි) එම අතේ ඇති මාංශ පේශි භාවිතය සීමා කිරීමට හේතු විය හැකි අතර එය මාංශ පේශි ක්ෂය වීමට හේතු වේ. අවසාන වශයෙන්, ඇතැම් වෛද්‍යමය තත්වයන් හෝ ප්‍රතිකාර මගින් රසායනික චිකිත්සක ප්‍රතිකාර හේතුවෙන් මාංශ පේශි දුර්වල වීමක් සිදුවිය හැකිය.
ආතති බෝලයක් මිරිකීමෙන් ඔබේ අත් මාංශ පේශි පුනරුත්ථාපනය කිරීමට සහ ඔබේ ග්‍රහණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ අත්ලෙහි පන්දුව හැකිතාක් තදින් මිරිකීමෙන් පසුව ඔබේ ග්‍රහණය සෙමෙන් මුදා හැරීම වඩාත් සුදුසුය. යම් ශක්තියක් නැවත ලබා ගැනීම සඳහා දිනකට දෙවරක් නියෝජිතයින් 10 ක කට්ටල තුනක් කරන්න.

ඔබේ අත තුවාල වීම සඳහා ඔබ වෛද්‍යවරයකු හෝ භෞත චිකිත්සකවරයකු දකින්නේ නම්, ඔවුන් ඔබේ ආතති බෝලය ඔබේ අත් දෙකෙන්ම හෝ තුවාල වූ තැනැත්තා සමඟ භාවිතා කරන ලෙස යෝජනා කරයි. තුවාල වලින් සුවය ලබා ගැනීම සඳහා මිනිසුන් ආතති බෝල භාවිතා කරන තවත් ක්‍රමයක් නම්, පන්දුව මේසයක් මත තබා ඔබේ ඇඟිලි පන්දුව තුළට තදින් තද කර එය මුදා හැරීමට පෙර තත්පර 10 ක් තබා ගන්න.

සමහර වෛද්‍යවරු යෝජනා කරන්නේ රෝගීන් ඇඟිලි සහ පාද සඳහා ආතති බෝල භාවිතා කරන ලෙසයි. මෙය කළ හැක්කේ පන්දුව බිම තබා ඔබේ ඇඟිලි ඒ තුළට කරකවා ගැනීමෙන් පසුව ඔබේ පාදවල බෝලවලින් ආතති බෝලය මතට තල්ලු කිරීමෙනි.

ආතති බෝලවල වාසි දැන් ඔබ දන්නා බැවින්, මෙම ආතති සෙල්ලම් බඩු සැබවින්ම ක්‍රියාත්මක වන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලමු.

ආතති බෝල ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?
අපගේ මොළය නාලිකා දෙකකින් සමන්විත වේ: සංවේදක නාලිකාවක් සහ බුද්ධිමය නාලිකාවකි. සංවේදනය යනු අප දකින, අසන, දැනෙන, රස හා සුවඳ වන අතර බුද්ධිමය යනු අපගේ සංවේදී අත්දැකීම් වලින් අර්ථවත් කිරීමට අප භාවිතා කරන දෙයයි.

ආතති බෝලයක් ඔබේ මොළයේ සංවේදක නාලිකාව සක්‍රීය කරයි (මන්ද ඔබේ මාංශ පේශි හැකිලෙන බවක් දැනෙන අතර ඔබ එය මිරිකන විට ලිහිල් වේ), එය ඔබේ බුද්ධිමය නාලිකාව භාවිතා කරන අතිරික්ත negative ණ ශක්තිය ඉවත් කරයි.


  • කලින්:
  • ඊළඟ:

  • ඔබේ පණිවිඩය මෙහි ලියා අපට එවන්න